Vous cherchez une activité ludique en plein air pour défouler les enfants, tester la nouvelle draisienne ou rider en BMX, roller, trottinette ou skate ? Ne cherchez plus : le pumptrack est l’activité familiale idéale !
En Indre-et-Loire, nous avons la chance d’avoir un réseau incroyable de pistes réparties aux quatre coins du département. En accès 100 % libre et gratuit toute l’année, ces circuits à bosses et virages relevés font le bonheur des petits dès 3 ans comme des ados chevronnés.
Découvrez nos conseils de sécurité, les codes couleurs et notre sélection des 28 spots en Touraine !
🚦 Qu’est-ce qu’un pumptrack & comment ça marche ?
Un pumptrack est un parcours fermé composé de bosses (wobbles) et de virages relevés (berms). Le principe ? On n’utilise pas les pédales ! On utilise les mouvements du corps (le « pumping ») de haut en bas pour générer de la vitesse et maintenir son élan.
🟢 Les codes couleurs de difficulté
Comme sur les pistes de ski, les pumptracks sont classés par niveau :
🟢 Piste Verte (Débutant / Dès 3 ans) : Idéale pour les draisiennes, premières trottinettes et l’initiation en toute confiance.
🔵 Piste Bleue (Intermédiaire / Dès 6-8 ans) : Reliefs plus marqués et courbes fluides pour prendre du rythme.
🔴 Piste Rouge (Confirmé / Expert) : Hauteurs plus importantes, enchaînements rapides, possibilité de sauts et de transferts.
🛡️ Les règles d'or pour une sortie réussie
Casque OBLIGATOIRE : Pour tous, quel que soit l’âge ou l’engin.
Protections recommandées : Coudières, genouillères et gants pour éviter les égratignures en cas de chute.
Sens de circulation : Respectez toujours le sens de rotation (marquages/flèches au sol) pour éviter les collisions.
Matériel en bon état : Vérifiez le serrage des roues et le bon fonctionnement des freins avant de s'élancer.
📍 Les 28 spots en Indre-et-Loire par secteur
1️⃣ Agglomération Tourangelle & Proche Périphérie (8 spots)
01. Tours – Parc de la Gloriette (65 Av. de Pont-Cher) I FERMÉ ACTUELLEMENT EN RAISON DES FISSURES TROP IMPORTANTES SUR L’ENROBÉ SUITE À LA CANICULE
Niveaux : 🟢 Vert (50 m) | 🔴 Rouge (170 m)
Le + : Spot très agréable et ombragé au cœur du parc. Deux boucles bien distinctes pour progresser à son rythme. (Note : quelques fissures signalées sur l'enrobé).
02. Joué-lès-Tours (Rue d'Amboise)
Niveaux : 🟢 Vert (50 m) | 🔵 Bleu | 🔴 Roug
Le + : Coup de cœur pour sa zone baby pump verte totalement isolée et ultra-sécurisée pour les tout-petits.
03. Chambray-lès-Tours – Espace René Messon (23 Av. de l'Hommelaie)
Niveaux : 🟢 Vert (53 m) | 🔵 Bleu (144 m) | 🔴 Rouge (53 m)
Le + : Le complexe le plus complet avec 3 zones indépendantes totalisant 250 m linéaires.
04. Saint-Avertin – La Bellerie (Allée du Chesne)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu
Le - : C’est une structure modulaire de 54 m à côté du skatepark (idéal pour 1 à 3 riders, vite saturé).
05. Veigné – La Messandière (33 Rue de la Bodinière)
Niveaux : Tous niveaux
Le + : Parcours enrobé situé juste à côté du parcours VTT.
06. Sorigny (Rue de Cretinay, près du stade)
Niveaux : 🟢 Vert (Baby pump) | 🔵 Bleu
Le + : Inauguré en 2024, conçu par le CMJ avec un baby pump séparé pour que les draisiennes roulent sans gêner les grands.
07. Montbazon (Entre le Gymnase de la Bafauderie et Atout Sport)
Niveaux : 🟢 Baby pump | 🔵 Bleu (150 m) | 🔴 Rouge
Le + : Tracé fluide avec virages relevés, baby pump dédié et environnement multisport complet (skatepark, city stade).
08. Lignières-de-Touraine – Espace des Marais (1 Pl. Adolphe Langlois)
Niveaux : 🟢 Profil familial | 🔵 Bleu
Le + : Inauguré en 2024 au cœur d'un lieu de vie intergénérationnel (jeux enfants, pétanque, ping-pong, city stade). Recommandé par plusieurs parents par ici.
2️⃣ Est Tourangeau & Val de Cher (4 spots)
09. Vouvray – Parc de la Girafe (613 Le Bourg)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu
Le + : Cadre bucolique et familial avec aire de pique-nique, jeux pour enfants et agrès de fitness.
10. Rochecorbon – Stade Gérard Mainson (3 Rue des Clouet)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu
Le + : Boucles récentes intégrées à la zone de fitness et au city stade.
11. Azay-sur-Cher (Rue La Varenne)
Niveaux : 🔵 Bleu | 🔴 Rouge
Le + : Adossé à la piste de BMX Race, apprécié des riders confirmés pour sa belle technicité.
Le - : Pas pour les débutants
12. Bléré (1 Rue du Cdt Lemaître)
Niveaux : 🔵 Intermédiaire
Le + : Tracé continu en « 8 » avec un bel enchaînement de tables et bosses.
3️⃣ Ouest & Sud-Ouest – Chinonais & Véron (7 spots)
13. Avoine – Lac Mousseau (Plaine de jeux du Lac)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu | 🔴 Rouge
Le + : 🌟 Pépite visuelle ! 236 m de piste au bord de l’eau dans un cadre naturel magnifique avec de superbes transferts.
14. Beaumont-en-Véron (Rue du Parc)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu | 🔴 Rouge
Le + : Réputé et exigeant, très prisé des adeptes de dirt jump grâce à sa section rouge engagée.
15. Vallères (2 Rue de la Fossé Arrault)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu
Le + : Petite boucle accessible, parfaite pour une halte récréative lors d’une escapade.
Le - : Les Riders confirmés vont s’ennuyer
16. Saché – Le Pré Guibert (Le Pré Guibert)
Niveaux : 🔵 Bleu
⚠️ Attention : Piste en terre/revêtement stabilisé (non goudronnée), idéale pour le VTT/BMX mais à éviter par temps de pluie !
17. Thilouze – Parc de la Baronne
Niveaux : 🟢 Profil familial | 🔵 Multi-glisses
Le + : Au cœur d'un parc boisé, parfait pour rouler en toute sérénité loin de la circulation.
18. Saint-Épain (5 Rue des Deneux)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu
Le + : À deux pas de l'étang communal, cadre reposant et vert.
19. Draché (313 Chemin de la Fontaine)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu
Le + : 140 m de boucle avec jumpline intégrée, au calme derrière l’école.
4️⃣ Sud & Sud-Est – Lochois & Val de l'Indre (7 spots)
20. Esvres-sur-Indre (Allée Georges Brassens)
Niveaux : 🟢 Initiation | 🔵 Intermédiaire | 🔴 Ligne technique
Le + : Le petit dernier ultra-complet avec 3 pistes séparées pour progresser sans se gêner ! Elle est à proximité d’une superbe aire de jeux.
21. Chédigny (Derrière le cimetière / près du tennis)
Niveaux : 🟢 Vert (baby) | 🔵 Bleu
Le + : Parcours draisienne + grande boucle fluide, complétés par une aire de pique-nique avec barbecue !
22. Reignac-sur-Indre (7 Rue du Gué Romain)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu | 🔴 Rouge
Le + : 3 boucles progressives bien séparées pour monter en niveau en douceur.
23. Manthelan (61 Rue Nationale)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu
Le + : Piste de 150 m aménagée au bord de l'eau. (Enrobé un peu vieillissant).
24. Céré-la-Ronde (Rue du Stade)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu
Le + : Spot d'apprentissage convivial pour se lancer en confiance.
25. Villeloin-Coulangé (Rue de Nouans)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu
Le + : Cadre verdoyant et calme au bord de l'Indrois.
26. Genillé – Espace Ludique (Rue des Cyprès)
Niveaux : Multi-glisses / Tous niveaux
Le + : Un format skill park avec modules ludiques particulièrement adapté au VTT.
5️⃣ Nord – Gâtine & Castelrenaudais (2 spots)
27. Château-Renault (Rue Gilbert Combettes)
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu | 🔴 Rouge
Le + : 180 m de linéaire avec de grandes lignes droites pour prendre de la vitesse, l'un des plus rapides du département !
28. Saint-Antoine-du-Rocher – Les Berjons
Niveaux : 🟢 Vert | 🔵 Bleu | 🔴 Rouge
Le + : Parcours complet et dégagé (attention aux journées très venteuses).
🎒 La check-list Familles Malines avant de partir
Casques attachés et ajustés
Gourdes d'eau fraîche
Goûter réconfortant
Petite trousse de premiers soins (désinfectant + pansements)
Vérification de la météo
Et vous, quel est votre pumptrack préféré en Touraine ? Dites-le nous en commentaire.